Tenk vekt, unngå tunge unyttige gjenstander. Det kan bli kaldt i nordnorge selv om det er sommer. Husk tørre og varme klær! Ha ALLTID et tørt skifte, bruk dette i tørre omgivelser, bruk ev fuktige/vått skift når du sykler. Et tips er å ta undertøyet i soveposen og tørke det om natten. Sinksalve eller Assos krem til baken kan være smart på lange turer.

Denne lista er tips for lengre turer, ved kortere turer kan denne tynnes ut betraktelig.

Normalt å ha på kroppen:

• Sykkelshorts/bukse

• Ulltrøye

• Tynn ytterjakke

• Ullsokker

• Sko(ev vind-trekk)

• Hjelm

• Refleksvest

• Sykkelbriller

• Sykkelhansker

• Ev buff ved behov

På sykkelen:

• Vannflaske

• Kart

• Lys foran og bak på sykkelen

I veska på sykkelen, lett å hente frem:

• Penger

• Mobil

• Sjokolade eller nøtter

• Verdisaker

• Verktøy: lappesaker, dekkspaker, minimultiverktøy, ekstra slange, ekstra batteri til lys

• Litt førstehjelpssaker

I vanntett sykkelbag:

• Sovepose

• Telt

• Liggeunderlag

• Primus og kokesaker

• Fyrstikk

• Kniv

• Noe å spise av eller med

• Verktøy: pumpe, ekstra slange, ekstra batteri til lys

• Passe tykk ullgenser eller fleecegenser

• Ullstillongs og ekstra ulltrøye 

• Solbriller

• Regnjakke

• Varm jakke, tynn dunjakke til ev kalde kvelder - denne bør være lettvekter

• Ekstra sokker og undertøy

• Lett bukse til hviledager

• Toalettsaker (nb: Dopapir/engangs våtpapir

• Lader til telefon/ev ekstra lader

• Solkrem

• Håndkle

• Badetøy

• Lue

• Buff

• Ekstra sykkelvanter + ullvåtter

• Bok